对于CF手游来说，如果你想退出你所在的团队，可以采取以下措施：
方法一：
1. 打开CF手游应用程序。
2. 点击游戏右上角的“社区”按钮。
3. 选择你所在的目标队伍，在下面的页面上。
4. 点击“我的”选项卡在团队首页。
5. 翻过页面，找出“退出队伍”的按钮。
6. 单击“退出队伍”按钮，进入确定页面。
7. 点击“确定”按钮，在确定页面上退出球队。
方法二：
1. 打开游戏中的聊天窗口。
2. 输入“/quitclub”，并且发送这条信息。
3. 点击“确定”按钮，在弹出的确定框中退出球队。
值得注意的是，退出球队后，你将失去与球队全体成员的联系方式，不能再参加球队的比赛和活动。
