有哪些快速止咳的方法?有哪些方法可以快速止咳?途知网给你带来快速止咳的方法,让你解决干咳带来的烦恼?.
就日常饮食而言:
有止咳的食物白糖拌蛋,木耳蒸鸭蛋,雪梨汁炖蘑菇,白萝卜煮水,杏仁姜片饮用。该方法具有良好的止咳效果,而且对身体也有许多益处,患者可根据自己的病情和口味进行选择。
如果不小心感冒或者患有其他呼吸道疾病,可能会引起干咳,可以说是生活中非常常见的疾病。一般干咳问题不大,所以如果干咳比较强或者干咳时间比较长,一定要注意,及时想办法止咳。
1、白糖拌鸡蛋
取一个新鲜的鸡蛋,放入小碗中,然后加入适当的糖和一勺食用油,然后放入锅中,用水煮沸,煮熟后即可食用。吃饭的时间是晚上睡觉前,趁热吃一次。正常情况下,吃2~3次干咳就会痊愈,顽固干咳的人要多吃几次。
2、木耳蒸鸭蛋
准备一个新鲜的鸭蛋,10克木耳及其少量冰糖,将鸭蛋放入碗中,然后加入木耳和冰糖,适度混合后,用水蒸熟即可食用。一天吃两次可以有效治疗阴虚肺燥咳嗽,对咽干痰少也有一定的效果。
3、冬菇炖雪梨汁
梨可以消痰降火,润肺凉心。蘑菇含有双链糖核酸,可以解决体内病毒。用雪梨汁炖蘑菇可以改善干咳,消除感染,2~3天即可见效。首先,将四个梨削皮切片,然后用果汁机榨出雪梨汁,然后将200克蘑菇洗净切片,然后放入雪梨汁中,加入适量的水和冰糖炖煮。直到蘑菇炖熟,早晚两次连续吃汤。
4、白萝卜煮水
功能:萝卜润肺止咳是一种非常温和高效的止咳方法,男女老少都可以使用。它不仅对婴儿干咳有很好的效果,而且白萝卜水对预防夜间咳嗽也有特别明显的效果
使用方法:将白萝卜切片放入锅中,煮开,最后萝卜可以捞出不要,光饮水即可。一般情况下,一天一次就可以了,如果咳嗽症状比较严重,持续咳嗽,那就继续多喝几天。感觉不舒服的还可以在里面加一点蜂蜜,蜂蜜性凉,也正好可以清肺热。或者你可以直接把蜂蜜和生萝卜片混合,密封两个小时,让萝卜自然腌制出水分,然后把这种天然的蜂蜜萝卜水加温水喝。
5、杏仁姜片饮
首先准备10克左右的苦杏仁,然后准备100克萝卜和3片生姜。将各种材料全部打碎,然后加入400毫升水,用文火煎至100毫升,最后加入少量白糖调味即可饮用。这种方法具有很好的祛寒止咳作用,具有良好的化痰作用,适合治疗寒性咳嗽。
如果以上方法怕麻烦,也可以用姜片止咳、蒜头止咳、凉油止咳等。
姜片止咳:
作用:姜片不仅可以祛寒生热,还可以治疗风寒感冒,对咽痒咳嗽和持续长期咳嗽也有很好的疗效。
用法:用法很简单。你只需要把生姜去皮切片,喉咙痒的时候含一片。如果停不下来,可以咀嚼,这样干咳肯定能缓解。虽然不能根除,但基本上可以达到立即止咳的效果。和长期咳嗽的人一样,睡前可以吃一片,可以保证晚上不咳嗽,睡得好。姜片还是刺激性食物,一天不能吃太多,两三片就够了。
蒜头止咳
功效:蒜头本身具有消毒、杀菌的功效,并入脾、肺经,所以对咽痒咳嗽有很好的抑制作用,对止咳也有很好的效果。
用法:蒜头止咳的方法有很多种,最简单的就是直接生大蒜放入口中,然后细嚼慢咽,咽痒咳嗽立刻缓解。还可直接用蒜头泡水,加入冰糖煮水饮用,还有很好的快速止咳效果。通常早晚一次,两三天就能见效。还有一种复杂的方法,就是将大蒜轻轻烤熟,烤至酥脆,然后磨碎,然后每次拿一勺茶粉,放一点红糖在水里喝,甚至喝两三天,干咳就可以了。
功能:醋在中医中有酸甜的特点,具有解毒、化瘀、退肿的功效。古书中描述了醋可以止咳,提到醋可以缓解咽痒。无论是感冒还是咽炎引起的咽痒咳嗽,都有很好的效果。
用法:将醋煮沸,然后冷却并预留。每次干咳,喝一勺,慢慢咽下去。一天咽痒咳嗽几次会大大缓解。但是,如果有风湿性骨病和关节不好的群体,就不适合喝。另外,醋毕竟是酸性的,所以干咳后不要继续喝,以免损伤牙齿和牙釉质。
清凉油止咳
功效:清凉油大家都知道的就是那些醒神、消痒、除虫、降暑的工作,但本身清凉油也可以起到止咳平喘的作用。
用法:擦凉油有止咳平喘的作用,效果好。咳嗽哮喘时,可以用凉油在脖子两侧擦拭。咳嗽可以立即缓解,痰喘的症状也可以大大缓解。还有一种说法是直接喝凉油可以立即止咳,但这种行为可能比较刺激,大家可能都接受不了。
假如手头没有现有的成分,也可以通过按摩穴位来止咳。
按摩咳喘穴
作用:咳喘穴位于食指根部,靠近中指一侧,按摩咳喘穴可立即止咳。
做法:最好按摩左手的咳喘穴位。孩子可以用手指按摩穴位,力度可以轻一些。如果你是成年人,你应该加重一点力量。你可以选择用笔尖、棉签或木筷子按摩。当你按下穴位时,你会感到酸痛。一般先按五分钟不动,然后松开按三分钟再按。如果干咳继续,重复上述动作。
按摩太渊穴
作用:太渊穴是中医中止咳平喘的一大穴位,其位置是拇指靠近手腕,并能感觉到脉搏的区域。
做法:太渊穴可以止咳平喘,尤其是对于持续咳嗽导致晚上睡不好的患者。经常建议大家按摩太渊穴,缓解喉咙刺激,减少干咳,帮助睡眠。干咳的时候一次只需要按摩两三分钟左右,感觉有点酸。操作简单方便,白天工作或者晚上睡觉都可以直接。
按摩少商穴
功效:少商穴也是止咳的特效穴,位于拇指外侧靠近指甲下端的地方。
做法:可以用另一只手的拇指或棉签和牙签不锋利的一端按摩。干咳基本可以在一分钟内停止,特别有效。除了按摩,这个少商穴还有一种刺血疗法,就是在少商穴放血。因为中医说干咳就是肺火,根据气血引出肺火可以缓解干咳。这种方法还是建议专业人士操作。
艾炙天突,中府
作用:艾炙天突穴能宽胸理气,利痰宣肺;艾炙中府能缓解咳嗽、哮喘、乳房胀满、胸痛等不适。
方法:点燃艾条,对准穴位悬空灸,每穴10分钟,切记不要烫伤皮肤。
艾灸大椎,定喘
作用:艾灸大椎能疏风散寒,补虚止咳;艾炙定喘穴能止喘止咳。
方法:点燃艾条,对准穴位悬空灸,每穴20分钟。能达到快速止咳的效果。
艾炙肺俞,厥阴俞
作用:艾炙肺俞能缓解咳嗽、哮喘、盗汗等不适;艾炙厥阴俞能缓解咳嗽、胸闷等不适。
方法:点燃艾条,对准穴位悬空灸,每穴10分钟,切记不要烫伤皮肤。
上面介绍的几种立即止咳的方法,不适合在公共场所或者工作时间进行姜片和蒜头,但是后几种,尤其是穴位按摩,根本不选择时间和地点,是立即止咳的完美方法。可以多练习看效果。